Bireyin amaç ve hedefine yönelik özel egzersiz
Antrenör nezaretinde kişinin hedef ve amacına yönelik bire bir alınan özel egzersiz dersidir. Vücut Analizi Cihazı ile bedenin yağ oranı, kas kitlesi ve metabolizma hızı belirlendikten sonra Antrenör’ün belirlediği egzersiz programı dahilinde fiziksel fitness aktiviteleri yapılır.
Personal Training egzersiz planı ile birey için sporu kolaylaştırmak, bağlılık ve motivasyon sağlıyoruz.
Cardio Fitness- 07/12/2015 tarihinde eklendi. |
||
Dance-Fit- 07/12/2015 tarihinde eklendi. |
||
Gelin Şeker Bağımlılıklarımızdan Birlikte KurtulalımAlanya-Cikcilli Mah. 21/10/2015 tarihinde eklendi. |
||
Sporla Sağlıklı KalınAlanya-Cikcilli Mah. 21/10/2015 tarihinde eklendi. |
||
Antrenörlük Kurs DuyurusuAlanya-Cikcilli Mah. 13/11/2023 tarihinde eklendi. |
Yorumlar