Çayı özellikle sabahları kahvaltı yaparken ve bazen de günün farklı saatlerinde bolca tüketiriz. Ve gerçekten de ülkemizde bolca tüketilen bir içecektir çay, vazgeçilmezimiz desek yeridir... Halk arasında artık kalıplaşmış olan “Çay iç, harareti keser.” sözü oldukça popülerdir. Peki çay gerçekten de
Sıcak içecekler, vücudun kendini olduğundan daha sıcak zannetmesine yol açıp vücudu bir nevi kandırarak, vücudun normalden fazla terlemesini sağlar, bu da ısı kaybına yol açacaktır. İlk anda hissedeceğiniz yanma hissine rağmen, terleme başladıkça vücudunuz ısı kaybederek serinleyecektir.
Vücudun su ihtiyacını karşılar ve susuzluğu uzun süre önler.Çay, kalp krizi riskini azaltır.Düzenli çay tüketimi, kemik sağlığını korur ve kemikler böylece daha dayanıklı olur.Ayrıca çay, çağımız hastalığı olan kansere karşı adeta bir kalkan. Sizi kanserden koruyup kansere yakalanma riskinizi de azaltıyor.Zayıflamak isteyenlere de bir müjdemiz var! Eğer diyetteyseniz çay sizin için biçilmiş kaftan. Çay kalori içermiyor.
Yorumlar